下肢筋力アップ

@はしもと 2015年09月17日

こんにちは。イリーゼはしもとです(^_^)v

イリーゼはしもとでは、14時からのレクリエーションの前に必ず

下肢筋力アップの為の運動を取り入れました。

 

 

 

 

 

 

しっかり足の運動をして筋力をつけていきたいですね(^o^)