大好評！リハビリ体操！

＠まつど五香 2012年09月04日

皆様、いかがお過ごしでしょうか？イリーゼ柏しいの木台のストーンです。

９月になりますが、まだまだ残暑が厳しいですね。

しっかり水分と塩分を補給して、夏を乗り切りましょう！

 

柏しいの木台では、７月より週２回のリハビリ体操を開始しました。

だいぶ定着してきたため、体操の日を楽しみに待って下さる方が増えました。

リハビリ体操は毎週水曜・土曜のPM2：30～お集まり頂いています。

玄関や各階にポスターを掲示し、お客様への宣伝をしています。

 

 

 

 

 

開始当初は、お客様もスタッフも遠慮がちでした。

しかし、徐々に回数を重ねていくと、積極的なお客様が増えてきました。

最近では、「今度の体操も楽しみにしているわよ」「肩の張りが楽になった」など、

嬉しい声を頂けるようになりました。

スタッフも笑いを交えながら楽しんでできるようになりました。

 

 

 

 

 

8月29日は頼れる男性ヘルパーのブルーさんと元気で明るい女性ヘルパーのジェニさんも

一緒に前に出て行いました。お二人のおもしろトークで場は和みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体操で大事なのは、

①呼吸を止めないこと。

②どこの筋肉を使っているか意識すること。

③楽しく、笑いも交えて行うこと。

だと思っています。

柏しいの木台は、外は暑くて運動ができないこの時季こそ、

運動不足解消のため、筋力アップのため、

より一層充実したリハビリ体操を続けていきます。