へそヒーリング開催(^_^)/

@札幌南三条 2017年08月23日

みなさまこんにちわ！

今回、ご紹介するのは聞きなれない【へそヒーリング】という便秘やダイエット効果があると言われる体操です。昔は・・・「お腹をこわすからおへそはいじらない！！」と怒られた記憶しかありませんが・・・

今はおへそ周りをを刺激することでリンパを刺激し腸の運動が活発化！消化能力などが高まり便秘にも効果的とのことです★★

「へそはいじるのもじゃない！！」と言われるかな(・・;)と気構えていましたが以外に

「便秘が治るなら！！」と切実に体操をして頂けました。みなさん便秘はつらいですよね。

そして、へそヒーリングに使用している専用のバーで肩や浮腫みが気になるところをマッサージするのも効果的のようです(^_^.)　来月も開催します★★

ご興味のある方は南三条へお気軽に見に来て下さい(*^。^*)