みなさんこんにちは～

イリーゼ湘南辻堂のブログ担当です☆

 

皆様、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

 

1年はあっという間だった気がしますが、

皆様はどうでしたか？

 

今回は、12月23日（土）にクリスマスコンサートを行ったので

その時の様子をお伝えします♪

電子ピアノとフルートの演奏です♪ﾟ+.

 

きよしこの夜

ジングル・ベル

山下達郎の　クリスマス・イブ

等のクリスマスにちなんだ曲を約10曲

演奏していただきました（＾＾＊）

 

知っている歌の時はお客様も一緒になって歌ったり、手拍子をしていました。

皆さんとても楽しそう♪

一部のお客様はベルやタンバリンを鳴らしながら

リズムをとり楽しまれている姿もありました。

 

 

実は・・・

齋藤ホーム長もサンタの格好をして登場していたんですよ～

 

わかりましたか～？（笑）

 

3・40分の短い時間ではあったと思いますが

皆さんとても楽しまれていて、盛り上がりました。

 

 

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音楽療法の一環で、イリーゼ湘南辻堂では音楽レク（音楽体操）を行っています。

 

皆さんはご存知ですか？

体操しながら歌うことで脳が活性し、認知症予防になるんですよ～（`・ω・′）

 

 

 

楽しく予防！！

するためにも、皆さんに歌いながら

体を動かしてもらっています。

 

先生オリジナルの曲を使用し、

足踏みや手拍子をしたり

両手を挙げたりと体を伸ばすこともします。

 

 

お客様には無理しない程度に体を動かしてもらっています☆

皆さんとても真剣に行っている様子でした。

私もお客様と一緒に体操を行って盛り上がっちゃいました＼（＾o＾=）／

 

 

数分を本気でやるだけでいい運動になり、

人によっては筋肉痛になることもあります。（笑）

 

筋肉痛になったとスタッフから聞いた時は、

あまり使っていない筋肉を伸ばしたんだな

┐(´д｀)┌

と感じました。（笑）

私は全然筋肉痛になりませんでしたよ♪

 

 

 

今後も音楽レク（音楽体操）は行っていきますので

少しでもご興味を持った方は参加してください♪

 

皆さんで楽しく盛り上がりましょう（´▽`＊）