リハビリ体操

＠横浜センター南 2017年03月22日

こんにちは。

 

センター南でーす。

 

今月は毎月行われるリハビリ体操をご紹介します。

 

毎月1回、通常の体操以外で講師の先生をお招きしてリハビリ体操を実施しいます。

 

 

 

 

先生の大きな声に合わせてみんなで体操していきます。

 

「手を上にあげて　　1　2　3　4　5　6　7　8 」

 

みなさん、手がしっかりと上に上がっていますね!!!

 

 

スタッフもお客様の体操の様子を見ながら、お手伝いします。

 

 

次は　腕と手を前に出します。

 

この後は、腕や肩を回したり、足踏みしたりと　とてもハードに体を動かします。

 

ご入居者様からは『きつーい!!』という声も聞こえたりするときもあります。

 

毎月いろいろな体操をやっているので、他の月の体操の風景も見てくださーい。

 

 

実はスタッフも見えない所で一緒に参加していたりするのです。

 

センター南に来られた際には、リハビリ体操にも参加してみてください。

 

次回は、センター南の10周年イベントの報告が出来たらと思っています。