イリーゼ日記 | @南流山
1月ヨガ
@南流山 2024年1月23日
昨日は大寒にふさわしく?とっても寒かったですね~
寒いからと動くのがおっくうになりますが、
そこを頑張って動かして身体を芯から温めて行きましょう!
寒い日は膝が痛む方もいらっしゃると思います。
そんな時は手をスリスリして、温かくなった手で膝の周りを擦り、
血行を良くしましょう。
寒い日は頭痛がしたり、頭が重かったり、めまいがしたり。
耳の周りの血流が悪いと内耳のリンパ液も滞り、めまいや頭痛などの症状を引き起こすと考えられています。
そんな時は耳を軽くつまみ、上下や横に引っ張ったり、くるくる回して
血行を良くしましょう~
HITOWA寿司
@南流山 2024年1月23日
今日は待ちに待ったHITOWA寿司!
やっぱり皆様お寿司はお好きですよね~
寿司職人の方に来ていただき、皆でお寿司を頂きました♡
みんなで美味しいねって言いあうと、もっと美味しいね(≧◇≦)
新年会
@南流山 2024年1月18日
新年会ではみんなでお餅つきを楽しみました!
後から普通お餅つきは年末に行い、新年明けてからは餅つきって…
と教えられ…
確かに、そう言われてみればそうですよね(^^;)
とは言え、楽しみました!w って言うしかない(汗
突いたお餅はみんなで美味しく頂きたかったのですが、
どうしても施設ではお餅の提供はリスキーでして、厨房さんと相談して
おやつにお餅のムース入りのお汁粉をご提供させて頂きました(スミマセン
最後は巫女さんと記念撮影も♡
1月フラワー
@南流山 2024年1月18日
今月のお花は白色ストック、スプレーバラ、黄色アルストロメリア、スターチス
とスカビオーサ(松虫草)の5種類です。
初春を感じぜずにはいられない配色で、気持ちが上がりますわ(*’▽’)
今回は皆様の手元に注目して撮影してみました!
新春リトミック
@南流山 2024年1月17日
届きました♪
@南流山 2024年1月17日
これ何か分かりますか?
先日のイリーゼプライドにて表彰された「グットエンゲージメント賞」の景品に
アロマのディフューザーを頂きました♡
入った瞬間に広がる香りと、食堂への移動の際に楽しんで頂ける玄関に設置し、日々いい匂いにとても癒されてます!
南流山にいらした際はぜひ香りにも注目してくださいね(^_-)-☆
書初め
@南流山 2024年1月16日
訪問理美容
@南流山 2024年1月16日
イリーゼでは、月に一度、訪問理美容といって美容師さんが施設に来て
カット等してくれます。
カットは¥2,200と大変リーズナブルなお値段となっております(^^ゞ
もちろんカラーやパーマも出来ますので、ご安心ください~
before
after
とてもスッキリ!綺麗になりました(ルン♪
~南流山では毎月第一土曜が訪問理美容の日となっております~
明けましておめでとうございます
@南流山 2024年1月6日
皆様、新年あけましておめでとうございます~
玄関ではお客様が作ってくれた金銀の鶴でお出迎え
イリーゼ南流山神社では参拝の他におみくじや絵馬をご用意!
皆様真剣に参拝して下さって、初詣気分をお楽しみ頂けたかな。
元旦のご挨拶では無病長寿を願って、お屠蘇を一緒に頂きました(^^ゞ
本年もどうぞよろしくお願い致します。
Xmas♪
@南流山 2024年1月4日
遅くなってしまいましたが…皆様楽しいクリスマスをお過ごしでしたでしょうか
イリーゼ南流山でもみんなでクリスマスのお祝いをさせて頂きました(^^♪
歌ったり、曲に合わせて楽器を奏でたり
そしてささやかですが、プレゼントをご用意させて頂きました。
皆さん使ってくださいね♡
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